Как приготовить имбирный чай

Как приготовить имбирный чай?

 

kak prigotovit imbirnyj chaj

 

 

 

 

 

 

Корень имбиря знаком народам Европы еще со средних веков, его использовали не только в приготовлении пищи, но и считали лекарственным средством для профилактики чумы. На самом деле  имбирь обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, в нем помимо витамина  С и группы В, содержатся вещества, улучшающие пищеварение и ускоряющие обмен веществ, тем самым способствующие похудению.

Имбирный чай – отличный напиток для диеты. Лучше всего использовать свежий корень имбиря, который сейчас можно купить во всех супермаркетах и на рынках.

koren imbirya

 

 

 

 

 

 

Если вы желаете приготовить чай без кофеина, то вам подойдет классический рецепт.

 

Как приготовить имбирный чай?

Имбирный чай классический

Рецепт 1

Приготовление

5-6 кусочков очищенного корня имбиря, положить в  чайник для заварки чая, добавить горячей кипяченой воды, 1/3 чайной ложки корицы (можно и без неё) , 1 дольку лимона, выдержать 5 минут. Пить с медом.

 

Имбирный чай

Рецепт 2

Ингредиенты на 1 чашку: чай  (черный или зеленый) ½ чайной ложки, имбирь 10 грамм ( 3-4 дольки), лимон ½ дольки.

Приготовление

Обдать кипятком чайник для заварки чая, положить все ингредиенты и залить горячей кипяченой водой  (не крутым кипятком).  Настаивать 5 -10 минут.

Чай из имбиря для похудения, о котором многие и не подозревают.

Смесь имбиря и меда с лимоном помогает снизить вес, так как ускоряет обмен веществ в организме, отлично сжигает жир. Кроме того,  вкусный  горячий чай без кофеина с имбирем, лимоном и медом является натуральным средством от простудных  заболеваний, усиливающий сопротивляемость организма инфекциям.

Единственным недостатком такого пряного чая является то, что он не подходит для тех, кто страдает от изжоги.

Но не отчаивайтесь, есть и другие возможности похудеть, например, кефирная диета.

Лечение простуды

 

  • При первых признаках простуды, подышите парами имбирного чая.

Чтобы очистить пазухи носа, облегчить проблемы с горлом помогут имбирные полоскания:

  • 1 чайную ложку натертого корня имбиря залейте стаканом воды и доведите до кипения.
  • Настаивайте 15 минут,процедите, используйте для лечения.

Имбирь добавляют не только в чаи, с ним готовят выпечку, первые и вторые блюда, маринуют, добавляют в алкогольные напитки, соки и конфеты.

Приятного  чаепития и будьте здоровы!

Related posts:

Алкогольные напитки
Кислородный коктейль
Коктейль смородиновый
Как приготовить кофе?
Коктейли безалкогольные
Алкогольные напитки с фруктами

Поделись с друзьями

Отзывов (19) на «Как приготовить имбирный чай»

  1. ольга пишет:

    Раньше ничего не знала про имбирь. Оказывается получается вкусный чай!

  2. Алла пишет:

    Я вот тоже подсела на имбирь. Сначала не могла понять вкус, а потом привыкла, а потом понравилось.

  3. Iryna пишет:

    Я тоже ничего не знала об имбире. А оказывается он такой полезный. Обязательно поищу его, и если имбирь продается в Испании, то буду заваривать с ним чай.

  4. Светлана пишет:

    Я имбирь могу только по чуть-чуть, мой желудок только в малых дозах его принимает.

  5. Ирина пишет:

    Я совсем недавно попробовала имбирный чай и хочу сказать, что он мне ОЧЕНЬ понравился! Теперь он постоянно присутствует в моем рационе.

  6. Sergey пишет:

    Имбирный чай - хорошая привычка!

  7. Laralaram пишет:

    я часто готовлю с имбирем, надо и чайкком побаловаться…

  8. Елизавета пишет:

    Каждое утро, я завариваю зеленый чай с имбирем, мятой и целым лимоном….очень вкусно!

  9. Елена Domovik пишет:

    Много читала и слышала о пользе имбиря, но до сих пор не могу понять и прочувствовать его вкус. Да, пробовала и маринованный, и в качестве добавления в напитки.
    Спасибо за ценные рекомендации по применению имбиря в лечении.
    Успеха Вам и доброго здоровья!

  10. Людмила пишет:

    Я при заварке любого чая всегда добавляю имбирь, а сейчас в осеннюю погоду он спасет от простуды.

  11. Людмила пишет:

    Вот и у моей дочки, после длительного приёма чая с имбирём стал беспокоить желудок, может его нужно принимать курсами? Но чай очень вкусный.

    • admin пишет:

      Людмила, Вы прочитали о противопоказаниях?
      Что говорить,бездумное употребление даже травяных чаев может нанести вред.

  12. Любовь пишет:

    Имбирный чай, когда первый раз его приготовили, то полюбили навсегда.

  13. Оля пишет:

    Каждое утро себе завариваю чай с имбирем, но не для похудения и не от простуды, а просто так, потому, что мне нравится его вкус.

  14. Людмила пишет:

    Уменя традиция- именно зимой я часто готовлю себе имбирный чай