Логотип
Кулинарные рецепты, рецепты народов мира, здоровое питание,советы хозяйке

Тушеная капуста с куриными сердечками.

Время приготовления:   Порций:  

Здравствуйте, друзья!

Сегодня  в нашем меню  тушеная капуста с куриными сердечками.

tushenaya kapusta s kurinymi serdechkami

 

 

Тушеная капуста с куриными сердечками - повседневное вкусное блюдо, которое можно подать на второе с картошкой, кашами,  или как самостоятельное блюдо.

Ингредиенты: капуста свежая 1 кг, сердечки куриные 500 грамм, лук репчатый 3 больших головки, соль, перец молотый, имбирь, мускатный орех, томат 1 столовая ложка, аджика 1 столовая ложка, масло растительное 3-4 столовых ложки.

Тушеная капуста с куриными сердечками - низкокалорийное блюдо, значит может быть рекомендовано тем, кого волнует похудение без диет.

Калорийность: 67,58 ккал на 100 грамм продукта.

Приготовление.

Капусту очистить от верхних листьев и натереть на терке.

tushenaya kapusta s kurinymi serdechkami

 

 

 

 

 

 

  • Очищенный лук ( лука должно быть очень много)  нашинковать.
  • Куриные сердечки помыть, разрезать на половинки и очистить от крови.

tushenaya kapusta s kurinymi serdechkami

 

 

 

 

 

 

 

  • На сковороду вылить растительное масло, разогреть,   выложить лук, через 10 минут добавить куриные сердечки, посолить и потушить  до мягкости. Лук постепенно растворится и куриные сердечки будут томиться в луковом пюре - это очень вкусно.

tushenaya kapusta s kurinymi serdechkami

 

 

 

 

 

 

  • Нашинкованную капусту посолить, слегка помять и выложить в сковороду с сердечками, перемешать и жарить, периодически помешивая, под крышкой.

tushenaya kapusta s kurinymi serdechkami

 

 

 

 

 

 

  • Через минут 15-20 добавить 1 ложку домашнего томата и 1 ложку домашней аджики, щепотку имбиря, мускатного ореха, черного молотого перца.

tushenaya kapusta s kurinymi serdechkami

 

 

 

 

 

 

  • Посолить по вкусу, прокипятить на медленном огне до выкипания жидкости, выложить на блюдо и подать к столу.

Приготовьте из капусты вкусные пирожки, вареники, голубцы,  кулебяка с капустой.

Всегда рада видеть вас на сайте Готовим дома - vkusest.com.

 

 

Комментарии к записи " Тушеная капуста с куриными сердечками."

Оставить комментарий
  1. обожаю сердечки,спасибо за новый рецепт! попробуем по вашему :)

  2. и то и другое люблю, а вместе двойная вкусняка

  3. Куриные сердечки любим, а вот с капустой еще ни разу не готовила, интересный вариант!

  4. А я часто покупаю в магазине наборы: куриная печенка вперемешку с куриными сердечками. Очень вкусно получается и с картошкой, и с капустой.

  5. Никогда не пробовала тушить капусту с куриными сердечками, надо попробовать!

  6. Люблю тушенную капусту, но с куриными сердечками я не пробовала готовить.

  7. Готовлю капусту с сердечками, любимое блюдо сына...

  8. В моем арсенале тоже есть похожий рецепт. Получается очень вкусно!

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Тушеная капуста с куриными сердечками."

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.


Последние комментарии
Самые комментируемые рецепты